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<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>Panny's 2010 - 生活&amp;amp;美食</title><link>http://www.pannyluo.cn/</link><description>Days of my life - </description><generator>RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Spirit Build 80708</generator><language>zh-CN</language><copyright>蜀ICP备08011592号&amp;amp;nbsp;&amp;amp;nbsp;Copyright&amp;amp;copy;2008 Panny Luo www.pannyluo.cn. All Rights Reserved. Admin</copyright><pubDate>Thu, 09 Sep 2010 11:09:28 +0800</pubDate><item><title>抑郁危机</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/151.asp</link><pubDate>Sun, 20 Jun 2010 13:46:09 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/151.asp</guid><description><![CDATA[<p>很久没更新了，结果这次纯粹是来发泄的。</p><p>最近生活陷入一种无端的烦闷之中，身边的人和事都没变，但就是这种一成不变居然让我有严重的抑郁倾向。</p><p>今天一大早醒来，突然觉得睁开眼看到的都是一些熟悉得乏味的事物，能想到的可以做的事情都是重复过千万次的琐事，顿时感到空虚而无助。自己在床上挣扎了10分钟思考要不要起身面对这些无聊的思考，甚至到了想要摔东西听到点儿破碎声响的地步。当然，结果是实在没法在这种大热天裹着被子装困。起床后第一时间冲到电脑前寻找有没有可以抒发一下心情的人在线，幸好还有几个，可问题是真的仅靠牢骚几句就能彻底缓解的话就好了。</p><p>目前的生活状态非常之宅，除了上班，就是去超市买生活用品和食物，周末打扫卫生或下载些电视剧什么的看，要不就是去我妈家吃饭。周而复始。明明有时间画点儿东西，新电脑和大显示器也都配备齐全，但是缺少的却是画画的心情和心里的构思创意。这些都是曾经自然充满我的生活的东西，现在也不知道跑哪儿去了。</p><p>生活圈子无故变小了，结了婚的女性朋友多半都和我一样宅，没有娱乐的心情和体力；单身的女性朋友越来越少，即使有也疏于联系，时间上难以再契合；结了婚的男性朋友哪能抛下老婆孩子出来和我玩儿呀；单身的男性朋友我也不敢去约人家玩，人家得把宝贵的时间用来给未来投资。</p><p>还有一个很重要的变化是，貌似对待事情的态度没有以前认真了。即使是相同的事情，因为做过很多遍，就缺少一种倾力而为的兴头，譬如旅行。完全没有心思去看攻略，研究路线，计划行程...对待旅行都显得有些敷衍。</p><p>另外当然是我心里挥之不去的末世情结，很长一段时间都在网上、新闻里寻找地球即将到来的灾难的蛛丝马迹，设想着人类文明就此毁灭，一切存在都灰飞烟灭，连我现在的混乱的意识都将是不留痕迹。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/151.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=151</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=151&amp;key=2651d137</trackback:ping></item><item><title>生命中不能承受之轻</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/147.asp</link><pubDate>Sun, 14 Mar 2010 18:11:17 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/147.asp</guid><description><![CDATA[<p>传说中的布拉格，终于得此一见。相信这将是我记忆最深刻的城市之一。</p><p>歌中唱着&ldquo;黄昏的布拉格广场&rdquo;，书中写着&ldquo;寂寞的布拉格广场&rdquo;，此时遇到的却是&ldquo;布拉格之恋&ldquo;的广场。巧遇一对新人在广场旁的教堂举办婚礼，扎着玫瑰的花车停在停在古老的建筑前有些不和谐中的和谐意味。</p><p>&nbsp;</p><p><img onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.pannyluo.cn/upload/273.jpg" alt="" title="" /></p><p>还有著名的天文钟，被刺瞎双眼的设计师可能看不到他的作品在几百年后的今天仍然如此受欢迎。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.pannyluo.cn/upload/367.jpg" alt="" title="" /></p><p>黄金巷里卡夫卡家的大门已经被如织的游人观览的不计其数。</p><p><img onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.pannyluo.cn/upload/440.jpg" alt="" title="" /></p><p>最后3小时的太阳终于让我拍到了宏伟的圣维特教堂最庄严优雅的角度。</p><p><img onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.pannyluo.cn/upload/504.jpg" alt="" title="" /></p><p>仿佛和布拉格这个城市很有缘，小时候曾经收藏过一张印有欧洲贵妇头像的包装纸，被细致华丽的绘画风格所吸引，以至于那张包装纸在我的&rdquo;宝贝盒&ldquo;里一直保存到现在。在布拉格街头居然奇迹般的看到影响了我很长时间的绘画风格在橱窗中出现，了解后才知道，原来这些作品是捷克艺术家Mucha以波西米亚王朝为素材绘制的。说起来，我还曾经很迷恋歌中杂志书籍里面描绘的&rdquo;波西米亚&ldquo;，但从未把它和这些艺术作品联系起来。<a target="_blank" href="http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E7%88%BE%E8%B1%90%E6%96%AF%C2%B7%E6%85%95%E5%A4%8F">Mucha Wikipedia</a></p><p><img onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.pannyluo.cn/upload/252.jpg" alt="" title="" /></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/147.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=147</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=147&amp;key=b77481af</trackback:ping></item><item><title>奥尔良烤鸡全翅</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/145.asp</link><pubDate>Sun, 14 Mar 2010 17:30:14 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/145.asp</guid><description><![CDATA[<p>这个周末继续烤箱攻略，改进了奥尔良烤鸡翅的一些材料细节处理，终于烤出了2对金黄焦脆的完美鸡翅。</p><p>先来看看成品。</p><p>&nbsp;</p><p><img title="" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/006.jpg" onload="ResizeImage(this,520)" /></p><p>推荐&ldquo;小胖烘焙屋&rdquo;的蜜汁烤翅腌料，直接和水混合在抹在鸡翅上面，比自己配的材料要好吃些。记得要在烤前用牙签在鸡翅上戳一些小孔才入味。另外，尽量用新鲜的鸡翅，肯定比冻翅好吃，也没那么多水。我试过在烤盘上垫锡箔，也试过直接在烤架上烤，结果还是前一种好使，不容易煳。</p><p>1.&nbsp; 在烤盘上铺上锡纸，在刷一层油（我用的葵花油）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img title="" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/001.jpg" onload="ResizeImage(this,520)" /></p><p>2. 把腌制好的鸡翅放到烤盘上，刷上一层蜂蜜，上火20分钟，把鸡翅翻面再刷上蜂蜜，烤5-10分钟就大功告成啦。</p><p><img title="" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/005.jpg" onload="ResizeImage(this,520)" /></p><p>&nbsp;</p><br />]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/145.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=145</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=145&amp;key=26efaf60</trackback:ping></item><item><title>蛋挞试制成功纪念帖</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/144.asp</link><pubDate>Wed, 10 Mar 2010 00:15:27 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/144.asp</guid><description><![CDATA[<p>今晚在家试制蛋挞，酥皮没有形成完美的千层效果，但是味道还是很不错的。越来越家庭主妇像咯。</p><p>蛋挞初体验纪念帖！（图文）</p><p>&nbsp;</p><p><img title="" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/000.jpg" onload="ResizeImage(this,520)" /></p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/144.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=144</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=144&amp;key=21c237f8</trackback:ping></item><item><title>周末的Pizza大餐</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/143.asp</link><pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:23:09 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/143.asp</guid><description><![CDATA[<p>很久没有在家做东西了，上周一时兴起跑到淘宝上买了一大堆烘焙材料：Pizza材料套餐+蛋塔材料套餐+寿司材料套餐。</p><p>这周末正好有空，家里又有三张馋嘴，于是开始了Pizza初次尝试。结果居然出人意料的好，味道和必胜客差不了太多，只是少了大烤箱才能表现出来的均匀的金黄色。先上个成品吧：</p><p><img height="375" width="500" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(2).jpg" alt="" /></p><p>然后来讲讲做法啦。</p><p>1. 3克干酵母溶于大约150g温水中静置10分钟。把高筋面粉100g和低筋面粉50克混合后，加入酵母水开始揉面。</p><p><img height="375" width="500" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(1).jpg" alt="" /></p><p>2. 揉好的面团用湿布盖住捂1个小时左右，然后再用保鲜膜包住发酵10分钟，面团会变成原来的2倍大。<br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(4).jpg" /><br /><br />3.准备馅料：碎洋葱，豌豆，青椒，红椒，火腿（波兰火腿终于派上用场)。<br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(5).jpg" /><br /><br />4. 用黄油把洋葱炒香，再加入豌豆，番茄酱，Pizza叶，黑胡椒，盐，水熬成浓汁。再把发好的面团均匀得摊在烤盘里，用叉子戳一些小孔，然后把酱均匀得涂在上面。（一旁的鸡翅膀是抹了奥尔良酱料正在研制的烤翅）<br /><img height="666" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(6).jpg" /><br /><br />5. 开始一层一层得把材料放上去，先放蘑菇香菇，最后放火腿，中间要把刮好的马苏里拉Cheese给撒上去。<br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(7).jpg" /><br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(8).jpg" /><br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(10).jpg" /><br /><br />6. 可以送进烤箱了。先用220度预热5分钟，然后上火烤20分钟，下火再烤15分钟。比较下下烤前和烤后吧。<img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(11).jpg" /><br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(12).jpg" /><br /><br />7. 可以上成品图咯。<br /><img height="375" width="500" alt="" onload="_commentImageResize(this,580);" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(14).jpg" /></p><p>再来看看把马苏里拉Cheese刨丝的样子，刨子是在宜家买的。</p><p><img height="375" width="500" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/Pizza(9).jpg" /><br /><br />所有的材料都是在淘宝上的&ldquo;小胖烘焙屋&rdquo;购买的，价格便宜服务好。强烈推荐！<a href="http://store.taobao.com/shop/view_shop-4a198067e301bb508e4f10da20041f48.htm" target="_blank" onmousedown="javascript:event.cancelBubble=true;">http://store.taobao.com/shop/view_shop-4a198067e301bb508e4f10da20041f48.htm</a></p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/143.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=143</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=143&amp;key=bfac4eb7</trackback:ping></item><item><title>波兰记事</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/146.asp</link><pubDate>Wed, 10 Feb 2010 17:49:24 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/146.asp</guid><description><![CDATA[<p>10天的波兰之行让我见到了欧洲的另一面。没有芬兰、瑞典这些北欧国家的富饶和宁静，更像是90年代的中国。我去的城市叫Wroclaw，二战时曾被划归为德国管辖，在Wiki上查到说它曾是德国第四大城市，而今也是波兰次于华沙和Krakow之后的第三大经济城市。我想公司在这样一个非首都城市设立分公司也有一定的道理吧。</p><p>相比于波兰城市的些许破旧，波兰人友好热情的性格让人印象深刻，常常在聊得兴头上开怀大笑，也会很热情的向你劝酒，不厌其烦得解释伏特加在波兰的盛行程度。回来的时候带了很多的小瓶装伏特加。</p><p>去之前就听说今年冬天特别冷，最低达到零下18度，我几乎是动用了我能够购买到得最保暖行头，也没有期待能有足够体力和热量外出行动，但是周末却意外的大大放晴，让我们喜出望外。这才发现，蓝白相间的景色煞是好看。</p><p><img title="" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/068.jpg" onload="ResizeImage(this,520)" /></p><p>孤零零的枯枝在蓝色背景的映衬下居然显得很妩媚妖娆。</p><p><img title="" alt="" src="http://www.pannyluo.cn/upload/100.jpg" onload="ResizeImage(this,520)" /></p><p>&nbsp;</p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/146.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=146</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=146&amp;key=63162b49</trackback:ping></item><item><title>翻年了</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/142.asp</link><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 20:43:38 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/142.asp</guid><description><![CDATA[忙碌了一整年，终于顺利完成买房，装修，结婚等一系列人生大事。<br/>疲惫的27岁，不过还是心满意足得跨入了2010年，前面不知还有什么样的挑战呢？<br/>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/142.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=142</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=142&amp;key=bf3ef490</trackback:ping></item><item><title>哈里波特与摄影课</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/141.asp</link><pubDate>Sun, 19 Jul 2009 22:35:34 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/141.asp</guid><description><![CDATA[<p>这两个主题没有什么直接联系，只是同在一天发生而已。</p><p>+摄影课+</p><p>员工俱乐部组织摄影爱好者培训，老师是民院的辅修课讲师。讲的人滔滔不绝，听的人满脸艳羡，一支支价格不菲的镜头不禁让人浮想联翩：到底这些昂贵的精密仪器能为影像捕捉带来什么惊天动地的效果呢? 其实我心里一直认为，只要技术胜于设备就算是成功的拍摄者了。</p><p>我听课的期望和老师的授课目标是吻合的：更好的自娱自乐，能够记录生命中重要或不重要的某一刻。说起来像是散文，就是在自己有感欲发的时候能够找支笔宣泄一下，不在乎文章的质量和价值，只要是真情实感，肺腑之言就可以。等到凑足100篇就可以装裱一下出个散文集，让读者共鸣共鸣，然后再过几日渐渐忘记，还没听说过哪篇散文流芳百世的呢(排除社会主义教育体制下高调逢迎的那几篇)。回想起陪Marcos拍的那几张照片：花费数日采集信息，确定构图，观察天气，求爷爷告奶奶得联络相关各方准时开灯，来回花店数次只为搞一瓶入得了摄影师法眼的小雏菊，最后在精确到分的时刻按下快门，再一分不差得松开快门......，就这样，一个场景就只有1张照片，好坏都是它咯。全过程就是一个计时命题作文，给定的要素，确定的主题，规定的时间...最后&ldquo;监审组&rdquo;鉴定这张费尽周折的照片是否值得20W的天价。这个作品更像是诗歌，一旦成功，就很容易被大街小巷的传诵，正如Marcos是商业摄影师，摄影的目的仅仅是被认可和制作成各种幅面的印刷品去为片中的某方做宣传。</p><p>当然，我自己铁定不能成为摄影的诗人，还是耐心听完讲座，安心写我的散文吧。</p><p>&nbsp;</p><p>+哈里波特+</p><p>一眨眼哈里波特都上映8年了，从少年不识愁滋味的大学时代一直看到现在，等待了2年才姗姗来迟的《混血王子》很暗很邪恶， 情节有些乏善可陈，一直期待的高潮迟迟不见，所谓的青涩三角恋显得很是无厘头和纠结，一直到最后斯内普才草草得点题称自己是混血王子，十分突兀。很早就在杂志上看到罗恩已经是一个1.80米的高个小子，而哈里去未见长高，在电影里倒不怎么觉得，大概罗恩和哈里同时出场时都有区腿弯腰吧。</p><p>尽管这部混血王子让人有些失望，还是颇为期待大结局，就像我看电视剧总没有耐心慢慢了解剧情，只想看第一集和最后一集。</p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/141.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=141</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=141&amp;key=ed8b076b</trackback:ping></item><item><title>第一颗智齿</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/138.asp</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2009 05:24:23 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/138.asp</guid><description><![CDATA[<p>老大不小了居然开始长智齿。说是18岁到25岁才会发生的事儿，怎么都过了27才开始折腾，疼得半夜睡不着觉。痛苦啊！～</p><p>明显看到右下侧尽头有一块被顶得老高的肉，牙齿包裹在里面一时半会儿出不来。脸颊已经肿得很厉害，说话也有些含糊不清。尝试了口含冰水治疗法，无效！～ Google了半夜的结果是建议拔掉，发贴的TX们肆渲染了一番智齿可能引发的牙齿疾病，看的人毛骨悚然。据说如果智齿生长方位不正确，也就是所谓&ldquo;横着长&rdquo;，有可能顶破它旁边的大牙，最后两颗都要拔。我对拔牙的记忆早已模糊，该不会我的牙还落得个晚节不保吧。</p><p>一边打字一边忍受着牙齿的剧烈疼痛，幻想着可爱的小牙在此刻&ldquo;破土而出&rdquo;放我一条生路。变换个姿势的时候能感觉到牙肉被顶到的刺痛感。可怕的经历，希望它早点儿过去....</p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/138.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=138</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=138&amp;key=b632d3ae</trackback:ping></item><item><title>Baby's baby</title><author>a@b.com (luoguangyan)</author><link>http://www.pannyluo.cn/post/136.asp</link><pubDate>Mon, 04 May 2009 10:18:57 +0800</pubDate><guid>http://www.pannyluo.cn/post/136.asp</guid><description><![CDATA[<p>到现在这个年纪，身边的朋友结婚生子已经不再稀奇。不过Baby成了我亲近的大学好友里面第一个产子的。</p><p>回想当年那个说话叮叮当当的小丫头，如今已成了孩子的妈，不禁感慨。电话那头，声音略有憔悴，一旁孩子的哭声此起彼伏，做妈妈的急匆匆要挂了电话去照看。突然觉得Baby长大了，不再是那个被我又捏又掐，直叫可爱的小娃娃。</p><p>一时无话...</p>]]></description><category>生活&amp;amp;美食</category><comments>http://www.pannyluo.cn/post/136.asp#comment</comments><wfw:comment>http://www.pannyluo.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.pannyluo.cn/feed.asp?cmt=136</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.pannyluo.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=136&amp;key=fe0ecb4f</trackback:ping></item></channel></rss>
